लम्बे कद की कामना सब रखते है…इस सपने को कर सकते है साकार बस इन बातो का ध्यान रखकर

सामान्य से कम लम्बाई होना बहुत से लोगों के लिए समस्या बन जाती है। लोग सोचते हैं कद किशोरावस्था में ही बढ़ता है। लेकिन ऐसा नहीं है 18 की उम्र …

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मखाना है बड़े काम की चीज़ बहुत है इसके फायदे… रोजाना लेना है फायदेमंद

मखाना एक लो कैलोरी हेल्दी फूड है और भारत के लगभग हर हिस्से में यह खाया जाता है लेकिन अधिकांश लोगों को शायद मालूम नहीं है कि मखाना बनता कैसे …

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पानी पीने से शरीर स्वस्थ बना रहता है यदि हम पानी को सही समय पिए तो यह हमारा जीवन स्वस्थ बीमारी रहित बना सकता है..आइये जाने पानी पीने का सही समय …..

जल ही जीवन है ये कहावत तो अपने सुनी ही होगी  जल के बिना जीवन असंभव है परन्तु पानी को गलत समय पिया जाए तो यह आपको नुकसान पंहुचा सकता …

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यदि आप खड़े होकर पानी पीते है तो संभल जाइए ये कर सकता है आपको बीमार

आजकल की भागती ज़िंदगी में किसी के पास दो पल का समय नई जो वो बैठकर पानी पी सके. पर ये आपको कर सकता है बीमार आइए जाने क्या है …

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कर्नाटक सरकार ने दिया गर्भवती महिलाओं को दिया तोहफ़ा, उनका ख़याल रखेगी सरकार

कर्नाटक सरकार ने  गर्भवती महिलाओं के लिए मथरू पूर्णा योजना लॉन्च की।इस योजना के तहत प्रदेश की 12 लाख से ज्यादा गर्भवती महिलाओं को पौष्टिक भोजन प्रदान किया जाएगा। योजना का …

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इन्हें रखे अपनी दिनचर्या से दूर यह खाद्य पर्दाथ बना रहे है आपकी हड्डियाँ कमज़ोर

हड्डियों की परेशानी की आमतौर पर सब में पाई जाती है जिससे आम दिनचर्या पर फ़र्क़ पड़ता है यंग एज में हड्डियां कमजोर होने के पीछे अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खान-पान सबसे …

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घरेलू उपाय जो आपको दिलाएँगे काले घेरो से निजात

आँखों के नीचे हो अगर काले घेरे तो आप का हर मेकअप फीका पद जायेगा. इन्हे कुछ देर के लिए आप मेक से या कंसीलर उसे कर के हटा सकती …

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टमाटर है सेहत के लिए फ़ायदेमंद

टोक्यो मेडिकल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के मुताबिक हर दिन टमाटर का एक ग्लास जूस रजोनिवृत्ति यानी कि मेनोपॉज़ के लक्षणों को कम करने में मददगार है. शोधकर्ताओं ने शोध में …

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